Denke jeden Tag wenn Du aufwachst;
"heute bin ich glücklich, aufgewacht und lebendig zu sein.
Ich habe ein kostbares menschliches Leben.
Ich werde es nicht verpassen.
Ich werde all meine Energie nützen, um mich selbst zu entdecken.
Mein Herz anderen zuzuwenden
um Erleuchtung zu erreichen,
welche allen anderen Lebewesen zugute kommt.
Ich werde gegenüber Anderen wohlwollende Gedanken haben.
Ich werde nicht wütend oder schlecht über andere denken.
Ich werde anderen zugute kommen, so sehr ich kann!"
Dalai Lama
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